ARTYKUŁY

Dumnie patrzcie przed siebie i szukajcie rozwiązań, a nie wymówek 😉 Fajnie jest pooglądać na facebooku udane starty biegaczy, ale […]

Na zdjęciu wyżej Marcin Witkowski podczas MP na 100 km Ultramaraton - bieg o dystansie dłuższym niż maraton, jeśli ma […]

Na trenowanie biegania nie ma jednego przepisu. Nie ma jasnej reguły jak to robić, aby osiągnąć dany wynik, tak samo […]

Progres Rafała dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie 5 i 10 km💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Rafałem współpracuję od czerwca […]

 PROGRES KAMILA O PRAWIE  MINUT  Nasz zawodnik wystartował w Karpaczu na dystansie 22,5 km. Wynik 2:50:20- progres o prawie 40 minut […]

Bardzo udane starty Janusza w Mistrzostwach Polski Masters. Kategoria wiekowa M 65 ( w tym roku kończy 70 lat)Na Mistrzostwach […]

Wspaniali ludzie, którzy tworzą drużynę😊 Wczoraj spotkaliśmy się o 18:00 przy górce na Błoniach w Krotoszynie, aby wykonać jednostkę treningową. […]

Indywidualne podejście do treningu biegania Bieganie jest najprostszą formą ruchu - po prostu biegniesz, potrafi to każdy - nawet małe […]

Mega udany weekend startowy Bartka❗💪 👉SOBOTA (pierwszy start) - VII Kaliski Półmaraton Nocny Bursztynowa Hellena WYNIK: 1:32:25 👉NIEDZIELA (drugi start) […]

Bardzo udany start zawodnika Sławka w biegu Półmaratonu w Kaliszu.  drugie miejsce w kategorii wiekowej M 60  wynik 1:35:56 - […]