Walentynkowy trening grupowy na sali 14.02.2024
15 lutego 2024
Walentynkowy trening grupowy🔥
Wczoraj z moimi podopiecznymi spotkałem się na sali w celu wykonania treningu ogólnorozwojowego. Zawodnicy wykonali rozgrzewkę w formie rozciągania dynamiczne, a następnie szereg ćwiczeń wzmacniających różne partie ciała.
Były śmieszki, heheszki, w końcu w dobrym humorze trening idzie o wiele lepiej.
Na koniec Panie zrobiły miły prezencik Panom w postaci lizaków.
Zmęczeni, ale z dobrymi humorami rozjechaliśmy się do swoich domów.
WITKOWSKI RUNNING TEAM