Niedzielny trening grupowy 21.01.2024

Co za szaleńcy z tych ludzi❗

Zima, minusowa temperatura, a oni spotykają się i biegają🤐

Po prostu świry, ale pozytywne 🙂

Niedzielny trening grupowy wykonaliśmy na błoniach, a głównym zadaniem wszystkich zebranych była zabawa biegowa. Oczywiście została wykonana rozgrzewka jak się należy i rozciąganie. Podopieczni zostali podzieleni na grupy, aby każdy mógł biegać adekwatnie do swojego poziomu wytrenowania.

Po treningu raczyliśmy delektować się kawką przygotowaną przez zawodników.

Niedziela na duży PLUS +

Mam nadzieję, że Wasza niedziela też jest lub będzie dopiero na plus.

WITKOWSKI RUNNING TEAM