Grupowy trening na stadionie LA w Krotoszynie 13.08.2023
13 sierpnia 2023
Upał nam niestraszny 💪
Trening musi być zrobiony👍
Niedzielny trening grupowy wykonaliśmy w wysokiej temperaturze na stadionie LA w Krotoszynie.
Zawodnicy wykonali bardzo dobrze założenia sesji treningowej. Wykonaliśmy przed sesją długą rozgrzewkę z rozciąganiem dynamicznym, bo dzięki takiej pogodzie można wykonywać ćwiczenia w pozycjach niskich na tartanie.
Teraz pozostało łapać promienie słońca do końca niedzieli, aby naładować się na kolejny tydzień wyzwań 🙂
WITKOWSKI RUNNING TEAM I PRZYJACIELE