Świąteczny trening naszej grupy

My dziś sami z siebie wyciskaliśmy wodę i nikt nas nie musiał oblewać, bo sami się oblaliśmy Szymon dostał wodą od juniorów trochę "tylko" Robota została wykonanaKażdy miał wyznaczone co ma biegać. Przed częścią zasadniczą wykonaliśmy porządną rozgrzewkę składającą się z dynamicznego rozciągania całego ciała oraz ćwiczeń rozgrzewających. Bieganie nam sprawia radość, a Tobie?

Witkowski Running Team i przyjaciele

https://www.facebook.com/TeoriaBieganiaWitkowskiego