
„Myślenie to najcięższa praca z możliwych i pewnie dlatego tak niewielu ją podejmuje.”
W bieganiu jest podobnie. Wielu trenuje ciężko, ale niewielu zatrzymuje się, aby przeanalizować swój trening, błędy, regenerację czy strategię startową.
💡 To nie zawsze więcej kilometrów daje postęp. Czasem większą różnicę robi mądrzejsze trenowanie.
✅ Analizuj swoje treningi i wyniki.
✅ Wyciągaj wnioski.
✅ Trenuj mądrze.
A my robimy swoje dalej! 🚀
(foto z wczorajszego treningu grupowego)
Pogoda ok. 25 stopni na plusie, tragedii nie było - najgrosze w tym tyg. przed nami 🙂
📩 Współpraca | Plany treningowe | Opieka trenerska:
marcinwitkowski1985@gmail.com
#witkowskiwiniarskirunningteam #bieganie #running #treningbiegowy #teamwork #pasjadobiegania #runner #lekkoatletyka #motywacja #sportdlakażdego