Wczorajszy trening z naszym zawodnikiem Januszem (lat 70), który przyjechał do nas z Kutna

Wczorajszy trening z naszym zawodnikiem Januszem (lat 70), który przyjechał do nas z Kutna.

O godzinie 09:00 w formie wybiegania pobiegł parkrun Błonie, Krotoszyn, później na stadionie kilka rytmów 60-metrowych. I na sam koniec rozciąganie statyczne.
Jutro z naszą grupą mocniejszy trening pod 3000 m.

Zapraszam nowych zawodników.
Zgłoszenia: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/kontakt/