Mądrość sportowa

Wykonując ćwiczenia aerobowe jesteśmy mniej podatni na choroby między innymi na:

👉 Otyłość to choroba, nadwaga jeszcze nie jest chorobą ale wstępem do niej

👉 Nadciśnienie

👉 Nowotwory

👉 Zawał

👉 Wylew

👉 Miażdżyca

👉 Cukrzyca

Jestem zwolennikiem, żeby namawiać dzieci i młodzież do uprawiania sportu, gdyż wtedy w dorosłym życiu lepiej sobie radzą. Może warto pomyśleć dla dobra dzieci i młodzieży co zrobić, żeby ich jak najwięcej uprawiało sport. W moim przekonaniu tylko to może zaprocentować w przyszłości u młodych ludzi.

Zachęcam do udostępniania postu !!!