Niedzielny trening grupowy - 26.01.2026

Wczorajszy trening to była bardzo udana jednostka - wjechała metoda skandynawska💪

Minusowa temperatura i lód w lesie nie zatrzymały nas ani na chwilę. 🌲➡️🚴‍♂️

Ze względów bezpieczeństwa przenieśliśmy trening na ścieżkę rowerową i weszła metoda skandynawska (zabawa biegowa) 🔥

Najdłużej biegał Szymon - wykręcił równo 18 km na tym treningu.

Było mocno, było wymagająco — zawodnicy mieli co robić 💥

Takie jednostki może nie są łatwe, ale to one budują formę na sezon 💪

Konsekwencja + praca = efekty 🏃‍♂️🏃‍♀️

Jedziemy dalej! 🔥

Kolejna niedzielna jednostka na duży plus✌️

#trening #niedzielnytrening #zimowapraca #biegacze #metodaskandynawska #robimyforme #bezwymowek #teamwork