Progres Krzysztofa – dowód, że współpraca działa

🏃‍♂️💥 Progres Krzysztofa – dowód, że współpraca działa!

Z Krzysztofem współpracuję od kilkunastu miesięcy i efekty są naprawdę imponujące! 💪

Mieliśmy też okazję spotkać się na obozie w Szklarskiej Porębie w 2025 roku, co pozwoliło mi jeszcze lepiej dopasować jego plan treningowy.

📈 Rekordy życiowe – przed i w trakcie współpracy:

5 km: 20'37" → 19'48" ⏱

10 km: 42'26" → 39'18"👍

Półmaraton: 1:36:20 → 1:28:52 🏁

Maraton: 3:33:24 → 3:12:37 🎯

👏 Gratulacje dla Krzysztofa za ogromny progres i konsekwencję!

Każdy trening ma znaczenie – a rezultaty mówią same za siebie.

💬 Kto z Was chce w tym roku poprawić swoje rekordy? ✨

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com