Otworzyliśmy sezon treningów na sali

Otworzyliśmy sezon treningów na sali😍

Wczoraj spotkaliśmy się o 18:00 na pierwszym treningu w przygotowaniach do sezonu 2026 na sali. Była to jednostka zapoznawcza z ćwiczeniami, ale i tak było co robić🔥

Wykonaliśmy:

✅10 minut truchtu

✅20 minut rozgrzewki (prowadził Szymon)

✅60 minut ćwiczeń uzupełniających oraz koordynacyjnych

Zawodnicy wykonali mega robotę. Będzie czuć ciało, że było ostro!

I o to chodzi 🙂

WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM