To jest najlepszy sezon Szymona w jego biegowej karierze

To jest najlepszy sezon Szymona w jego biegowej karierze.❗💪

Ciekawe statystyki z zawodów i treningów z tego roku.👇

2025 rok to rekordowy czas dla Szymona, ponieważ prawie co start stał na podium lub zdobywał rewelacyjne rezultaty na zawodach.

Kilka statystyk z zawodów:

✅12 startów w zawodach

✅1 zwycięstwo (na dystansie 5 km)

✅8 razy stawał na podium OPEN lub w kat. wiekowej

✅4 razy poniżej 17 minut na 5 km na trasach atestowanych

✅Nowy rekord życiowy na 5 km - 16'25" - Poznań FIVE

Kilka statystyk z treningów:

✅2246 km w tym roku do dnia dzisiejszego

✅205 jednostek treningowych do dzisiejszego dnia

✅Zmiana formy biegów ciągłych

Wiecie co było największym czynnikiem, który przyczynił się do stabilnej formy? Systematyczność. oraz zdrowa polityka startowa. Całe szczęście udało się jak najrzadziej łapać infekcję, co na pewno było bardzo ważnym czynnikiem. Dodatkowo obóz na początku maja na pewno również zrobił dużą robotę, bo pokazał Szymonowi co to ciężki treningi, a od razu zaprocentowało to na kolejnych zawodach w Toruniu.

Cele na ten rok zrealizowane 🙂

Na kolejny sezon mamy już plany i będziemy konsekwentnie do nich dążyć.

W mediach postaramy się trochę więcej pokazać z treningu Szymona, bo myślę że to będą bardzo ciekawe materiały jak trenuje biegacz wyczynowy 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com