Niedzielny trening grupowy na stadionie - 05.10.2025
5 października 2025
Niedzielny trening grupowy😊
Dziś większość naszych zawodników w rozjazdach po zawodach, ale my - dzielna czwórka daliśmy radę i zrobiliśmy swoje💪
Dziś wykonaliśmy:
✅20 min rozbiegania
✅Wspólna rozgrzewka
✅Cześć zasadnicza
✅Schłodzenie
Aklimatyzacja do warunków jesiennych trwa😁
WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM