Plan treningowy - Nowy rekord życiowy Bartka w Maratonie Warszawskim - 2:36:11

Mój podopieczny Bartek wystartował w Maratonie Warszawskim 2025 uzyskując nowy rekord życiowy 2:36:11 oraz bijąc przy okazji rekord naszej drużyny. Start udany, bo rekord życiowy został pobity, lecz mieliśmy chrapkę na więcej. Na pewno będzie jeszcze okazja odgryźć się w maratonie. Osiągnęliśmy rewelacyjny poziom, a apetyt rośnie w miarę jedzenia. Bartek to ułożony zawodnik, który konsekwentnie dąży do realizacji naszych wspólnych założeń.

Chciałbym Wam pokazać 3 tygodnie z planu treningowego przed startem, czyli ogólny zarys treningów.

UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawodnika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com