Kilka słów na piątkowy wieczór refleksji na temat bólu w bieganiu

Kilka słów na piątkowy wieczór refleksji 🙂

Uprawianie sportu to sztuka cierpienia, to sztuka w której musimy nauczyć się żyć z bólem, który przeradza się finalnie w uśmiech na twarzy. Na pewno pamiętasz swoje pierwsze przebiegnięte kilometry. Było mega ciężko? Na pewno tak było, teraz na zawodach biegniesz często dużo szybciej, a intensywność jaką dostaje organizm jest prawdopodobnie taka sama jak na początku właśnie, gdy pokonywałeś/aś pierwsze kilometry. I co? Boli jakoś niby mniej, bo właśnie nauczyłeś/aś się żyć z bólem i organizm się wytrenował.

Bieganie sprawia, że jesteśmy silniejsi w codziennym życiu i żaden mur już nam nie będzie straszny. Biegacze to bardzo silni ludzie 🙂

Dobrego piątkowego wieczorku dla Was moi mili 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com