Trenowanie w samotności czy grupowo - co wybieracie?

Trenowanie w samotności czy grupowo - co wybieracie❓

W samotności można przemyśleć wiele spraw i poukładać sobie wszystko odpowiednio w głowie, ale bodziec jakim są wspólne treningi grupowe też jest ciekawym elementem w treningu biegacza. Dla każdego coś dobrego. Trenując sam wychodzisz kiedy chcesz i biegniesz w którą chcesz stronę, trenując w grupie musisz się dostosować.

Róbcie swoje, byle do przodu💪

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com