Wtorkowy trening grupowy - 23.07.2025

"Przygotowanie to klucz do sukcesu."

Wczoraj we wtorkowy wieczór spotkaliśmy się przy górce na Błoniach, aby wykonać jednostkę treningową💪

Wykonaliśmy:

✅Rozgrzewka w formie rozbiegania

✅Ćwiczenia z gumami oporowymi

✅Rytmy / test na 1000m Wiktorii i Tomka

✅Schłodzenie

Brakło na zdjęciu Agnieszki (mam nadzieję, że nam wybaczy).

Budujemy formę i z uśmiechem idziemy do przodu 🙂

Serdecznie zapraszamy na nasze treningu grupowe: wtorki/piątki/niedziele

Zapisz się: https://witkowskiwiniarskirunning.pl/kontakt/

WITKOWSKI & WINIARSKI RUNNING TEAM