Plan treningowy - Rekord życiowy Macieja w Maratonie Malta 2025

Nasz podopieczny Maciej wystartował 23 lutego 2025 w Maratonie na Malcie uzyskując nowy rekord życiowy - 03:54:38. Zawodnik zrobił progres, aż o 15 minut co nas bardzo cieszy i jest dowodem, że systematyczne realizowanie treningów popłaca. Jestem dumny z Macieja i lecimy po kolejne cele.

Chciałbym Wam pokazać dwa tygodnie z planu treningowego zawodnika od 10 do 23 lutego 2025.

Badajcie 🙂

UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawodnika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com