Plan treningowy przed startem - Rekord Bartka w Wiązowskiej Piątce - 15:44

Mój podopieczny Bartosz wystartował 23 lutego w Wiązowskiej Piątce uzyskując fenomenalny wynik 15:44 bijąc przy okazji swój rekord życiowy oraz rekord naszej drużyny. Solidna praca oraz talent zawodnika oddają w wynikach na zawodach. A trening dozujemy tak, aby progres ciągle szedł do przodu. Od początku roku zawodnik przebiegł 625 km.

Chciałbym Wam pokazać dwa tygodnie z planu treningowego zawodnika od 10 do 23 lutego.

Badajcie 🙂

UWAGA!
Poniższy plan treningowy jest dopasowany do indywidualnych predyspozycji zawodnika, oraz uwzględnia pracę i inne warunki, które mają wpływ na trening oraz wyniki.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com