Najlepsze wyniki na 1000 metrów moich zawodników🔥

Najlepsze wyniki na 1000 metrów moich zawodników🔥

Dystans 1000 m jest bardzo wymagający. Aby biegać bardzo szybko na tym dystansie należy mieć dopracowane trzy rzeczy. Szybkość, siła i wytrzymałość to trzy cechy, które muszą być odpowiednio wyważone, aby uzyskać bardzo dobry rezultat. Tutaj nie ma miejsca na błędy i trzeba mieć niesamowicie silną głowę, aby przetrwać ostatnie 200-300 metrów na ogromnym zakwaszeniu organizmu.

Oto rezultaty moich podopiecznych:

👉Szymon - 2'38"

👉Patryk - 2'45"

👉Arek - 2'48"

👉Piotr - 2'53"

👉Maciej- 2'54"

👉Daniel - (kat. wiekowa M50) - 2'58"

👉Mateusz - 2'59"

👉Kacper - 3'01"

Moja życiówka na dystansie 1000 metrów to 2:40. Na moje warunki szybkościowe to bardzo dobry wynik, jestem typowym długasem i ciężko mi startować było na tak krótkim dystansie, u mnie zawsze górowała wytrzymałość.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com